"การแก้ไอ" ด้วยผักและผลไม้

สาระน่ารู้

19 เมษายน 2564

71

"การแก้ไอ" ด้วยผักและผลไม้

กระเทียม : กินได้ทั้งกลีบ หรือถ้าไม่ชอบกลิ่นฉุน ก็นำมาตำแล้วผสมกับน้ำมะนาวและเกลือ จิบเป็นประจำทำให้ชุ่มคอ

ดีปลี : ใช้ครึ่งผล นำมาตำกับน้ำมะนาว เมื่อเข้ากันก็ใช้กวาดคอได้

ชะเอมเทศ : เป็นยาแก้เจ็บคอ รักษาเสมหะ โดยนำเนื้อมากวาดคอหรือละลายน้ำแล้วจิบ บางครั้งใช้ร่วมกับน้ำมะนาวผสมเกลือก็ได้

กระเจี๊ยบแดง : ต้มเพียง 1-2 กำมือ เติมน้ำตาลเล็กน้อย แล้วจิบแก้อาการไอ

มะขามเปียก : กินได้ทันที ช่วยบรรเทาอาการมีเสมหะด้วย

สับปะรด : กินทั้งผล ทำให้ชุ่มคอ และเป็นยาระบายอย่างดี

น้ำผึ้ง : น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาผสมน้ำมะนาว 1 ผล และน้ำอุ่น จิบเป็นประจำ


ที่มา : หนังสือรู้ก่อนป่วยช่วยชีวิต (2556)