"วิตามิน" และ "แร่ธาตุ" นั้นมีความสำคัญกับร่างกายหรือไม่? สาวๆ หลายคนนิยมกินวิตามินกันมากๆ บางคนกินกันเป็นกำๆ ก็มี ท่ามกลางความสงสัยว่า เราควรกินสิ่งเหล่านี้หรือไม่? ทั้งนี้ในความเป็นจริงแล้ว ถึงแม้ว่...
ช่วงที่โควิด-19 (Covid-19) ระบาด พบผู้ป่วยมาหาด้วยผิวมือ นิ้วแตกแห้ง เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากพวกเรามีความจำเป็นต้องล้างมือบ่อยขึ้นและใช้แอลกอฮอล์ 70 % แทบจะตลอดเวลา แถมคำแนะนำก็ให้ใช้สบู่ล้าง...
"ผักพลูคาว” หรือ ผักคาวตอง ผักก้านตอง เป็นสมุนไพรพื้นบ้านของไทยและประเทศในเอเชียตะวันออกและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้มานาน เช่น จีน เกาหลี ญี่ปุ่น เวียดนาม กัมพูชา ลาว อินโดนีเซีย พลูคาวมีใบเป็นรูปหัวใจ ต...
การปลูกผักสวนครัวทานเองมีข้อดีหลายอย่าง ทั้งมั่นใจได้ในเรื่องความสะอาด ปราศจากสารเคมี (ถ้าเราไม่ใช้นะ) และในสถานการณ์ปัจจุบันยังเป็นการช่วยเพิ่มความมั่นคงทางอาหารในช่วงที่ไวรัสแพร่ระบาด ซึ่งมีแนวโน้มว...
รักษาอาการ "นอนไม่หลับ" ด้วย "สมุนไพร"ปัญหาการ "นอนไม่หลับ" แนะนำให้ใช้พืชผักสมุนไพรที่มี "รสขม" หรือมี "ฤทธิ์เย็น" มาปรุงเป็นอาหาร โดยเฉพาะอาหารมื้อเย็น เช่น ขี้เหล็ก สะเดา มะระขี้นก มะระจีน ผักเชียง...
เมื่อประมาณ 182 ล้านปีที่แล้ว ในยุคจูราสสิกมีสัตว์ที่มีความคล้ายคลึงจระเข้ชื่อว่า ธาลัตโตซูเคียน (Thalattosuchians) หรือจระเข้ทะเลปรากฏตัวขึ้น แต่สาบสูญไปในยุคครีเตเชียส จระเข้ทะเลกลุ่มนี้เป็นเครือญาต...
ชื่อเรียกอื่น ๆ โครญสะก๊า ไคร้มันปลา ใบ เดี่ยวเรียงสลับรูปใบหอก ดอก สีเขียวอ่อน ขนาดเล็ก ออกเป็นกระจุกตามซอกใบ กลีบเลี้ยง 6 กลีบ สีเหลืองอ่อน ประโยชน์ ลำต้น แก้ปวดฟันชื่อเรียกอื่น ๆ โครญสะก๊า ไคร้มันป...
ไม่ใช่แค่กล้วยหอม หรือกล้วยน้ำว้า หรืออาหาร ผักผลไม้ เพียงอย่างใดอย่างหนึ่งจะช่วยสู้โควิด-19 ได้ เหมือนอย่างที่มีการบอกต่อกันช่วงนี้ แต่ต้องรับประทานผักผลไม้ให้ได้มากกว่าถึง 400-500 กรัม ถึงจะมีพลัง ภ...
